Round Of
RESILIENCE
Chez Round of Resilience, nous transformons le sport en un outil thérapeutique puissant. Pas besoin d’être un expert en sport de combat : l’objectif n’est pas la performance, mais l’équilibre. Grâce à une approche basée sur la psychologie et le mouvement, je vous aide à libérer vos tensions, à développer votre résilience, et à construire une meilleure version de vous-même. Ici, chaque séance est un pas vers votre sérénité
NOS SERVICES
Accompagnement Individuel
L’accompagnement individuel est un espace dédié à l’écoute et à la compréhension de vos besoins spécifiques. En tant que psychologue spécialisé en psycho-traumatologie et coach sportif, je vous propose un suivi adapté à vos défis personnels, qu’il s’agisse de stress, de burnout, de difficultés relationnelles ou professionnelles, ou encore de transitions de vie. Chaque séance est une opportunité d’explorer vos ressources et de construire des solutions sur mesure pour avancer à votre rythme.
Cours "Fit Mind"
Les cours collectifs de Round of Resilience offrent un espace unique pour évacuer le stress, renforcer votre résilience et développer votre confiance en vous, sans chercher la performance sportive. Conçus comme un exutoire, ces séances s’appuient sur des techniques issues des sports de combat pour permettre à chacun de se défouler, de relâcher les tensions et de se recentrer. Avec mon expertise de coach sportif et de psychologue, chaque session est pensée pour allier bien-être physique et mental dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous.
Les cours Fit Mind ont également une déclinaison individuelle : un suivi personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.
Accompagnement Combiné
L’accompagnement combiné allie la thérapie traditionnelle à des exercices physiques ciblés pour travailler sur votre mieux-être global. Le sport devient ici un outil thérapeutique complémentaire, sans être une obligation. En fonction de vos besoins, des exercices issus des sports de combat peuvent être intégrés pour vous aider à libérer vos tensions, renforcer votre confiance en vous et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Cette approche innovante met en valeur le lien indissociable entre mental et physique, tout en s’adaptant à vos capacités et objectifs.
A PROPOS DE MOI
EL FERKHANI Omar
Psychologue de formation, spécialisé en psycho-traumatologie et victimologie. Depuis plusieurs années, j’accompagne des enfants, adolescents et adultes dans leurs parcours de vie, les aidant à surmonter des défis tels que le stress, le burnout, le décrochage scolaire, les transitions professionnelles, les traumatismes ou encore les difficultés personnelles. Ma pratique s’appuie sur une écoute attentive et une approche sur mesure pour répondre aux besoins uniques de chacun.
En parallèle de mon parcours en psychologie, je suis athlète de haut niveau en sports de combat et coach sportif. Cette double expertise m’a permis de constater à quel point le sport peut être un allié précieux dans le processus thérapeutique. Qu’il s’agisse de renforcer la confiance en soi, d’évacuer les tensions ou de développer des outils pour gérer les émotions, j’ai vu les bénéfices qu’un travail sur le corps peut apporter à l’équilibre mental.
Ma passion pour la psychologie et les sports de combat m’a conduit à développer Round of Resilience, une approche innovante où l’esprit et le corps s’unissent pour favoriser le bien-être global. Mon objectif est d’offrir un accompagnement unique, combinant thérapie et, si nécessaire, l’utilisation du sport comme outil thérapeutique complémentaire.
Au fil des années, j’ai également eu l’opportunité de travailler dans un Service d’Aide aux Victimes au sein d’une police locale, approfondissant mes compétences en gestion de crise et en accompagnement des personnes traumatisées. Cette expérience m’a renforcé dans l’idée que chacun, avec les bons outils, peut trouver la résilience nécessaire pour avancer malgré les épreuves.
Avec Round of Resilience, je souhaite offrir un espace bienveillant et accessible à tous ceux qui souhaitent reprendre le contrôle de leur vie, qu’il s’agisse d’un accompagnement purement psychologique, d’un travail alliant sport et thérapie, ou encore d’une participation à nos cours collectifs conçus comme un véritable exutoire.
INFORMATIONS PRATIQUES
